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中心供氧的在很多患者身上起到了作用与芹菜可以降血压

2016-07-18 13:53:23      点击:

芹菜的降压办法:

      如何吃才对降血压更有功效呢,常用方法有:
1、最好榨汁喝或凉拌吃
    芹菜含有多种维生素,其中维生素P可降血压。但是芹菜的降压作用炒熟后并不明显。所以,降压最好是凉伴着吃或榨汁喝。高血压是人们现在很多人的通病,中心供氧的在很多患者身上起到了作用。
    榨汁:用500克鲜芹菜,去根和黄叶,洗净切碎,挤榨汁,早晚饮服。短则几个星期,长则几个月,就能获得降低血压或达到理想血压的效果。
    榨汁加蜜饮:新鲜芹菜适量,挤榨汁过滤后,在汁内加人同等量的蜂蜜,加热搅匀,每天早、中、晚各饮一次,每次40一50毫升。此法不仅可以降血压,同时对结石、前列腺炎、皮炎有良好的效果。

    凉拌:鲜芹菜适量,去根和老茎,切成小段,沸水悼一下,然后马上过最后加醋凉拌即可。
2。制汤热饮
    代茶饮服:把250克鲜芹菜去掉根和黄叶,用水洗净切碎后加水煮沸,每天早晚各饮一次,每次100毫升,直至血压降到理想标准为止。
    芹根枣饮:芹菜根100克,大枣20一30颗,水煮,吃枣喝汤,既可降血压,又可防治动脉硬化。
3.做菜就餐吃
    芹菜炒肉丝,这是家常菜,既防治高血压,又补充人体营养。芹菜煮粥:以芹菜根150克,洗净切碎,同100克大米煮成粥,每天早晚报食。此法能凉肺平热,对高血压、动脉硬化等均有辅助治疗作用。医用设备带的使用非常好。


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